16 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2007 kcal
|
Yağ: 71,47g | Prot: 141,50g | Karb: 193,94g.
Kahvaltı: Невский Кондитер Конфеты Картошка, Мария Печенье, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Öğle Yemeği: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Простоквашино Творог 2%, Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Голден Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Everyday Десерт Сухой для Приготовления Мороженого с Ароматом Малины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лечо. Aperatifler/Diğer: Цукаты. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|