16 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
231 kcal
|
Yağ: 8,94g | Prot: 6,05g | Karb: 31,20g.
Kahvaltı: Playadito Yerba Mate. Öğle Yemeği: Par Nor Coquitos, Café Cortado. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sebastian_72 Kilo Geçmişi
|