17 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 45,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2012 kcal
|
Yağ: 69,54g | Prot: 50,17g | Karb: 200,89g.
Kahvaltı: Мороженое Пломбир, Mr. Ricco Соус Грибной, Петелинка Ромштекс из Филе Бедра и Филе Грудки, Sempio Лапша Удон. Öğle Yemeği: Fix Price Protein Bar Chocolate, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. Akşam Yemeği: Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный, Жареная Картошка. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|