17 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
956 kcal
|
Yağ: 32,64g | Prot: 99,87g | Karb: 64,29g.
Kahvaltı: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Telur Dadar. Öğle Yemeği: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sawi Putih, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih. Akşam Yemeği: Dimsum. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cravinggurls Kilo Geçmişi
|