14 Nisan 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1044 kcal
|
Yağ: 48,58g | Prot: 54,12g | Karb: 100,68g.
Kahvaltı: water, french toast. Öğle Yemeği: water, feta, olives, cherry tomato, peaches, cottage cheese, salad. Akşam Yemeği: chocolate chip cookies, bread, ravioli. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|