17 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1527 kcal
|
Yağ: 54,37g | Prot: 89,68g | Karb: 168,89g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Варенье, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Искренне Ваш Творог 9%. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Три Кота Булочка с Вишней, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Жаренные Пельмени. Aperatifler/Diğer: Ого Сушка Кроха Ванильная, Биомакс Кефирный 2,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Кофе с Молоком, Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Ромашка. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|