17 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1973 kcal
|
Yağ: 53,77g | Prot: 118,63g | Karb: 264,96g.
Kahvaltı: Летний День Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами, Царь Лапша Удон . Öğle Yemeği: Пятерочка Яблоко Сезонное , Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Творог 5%, Кампина Йогурт Нежный с Пюре Клубники и Банана. Akşam Yemeği: Растительное Масло, Салат щетка, Яйцо, Цветная Капуста. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|