17 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,3 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
379 kcal
|
Yağ: 16,83g | Prot: 24,50g | Karb: 33,17g.
Kahvaltı: Добрыня Кефир 1%. Öğle Yemeği: Добрыня Кефир 1%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Добрыня Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
valeriayurievna19 Kilo Geçmişi
|