17 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2110 kcal
|
Yağ: 78,62g | Prot: 99,54g | Karb: 230,57g.
Öğle Yemeği: 땅콩. Akşam Yemeği: 소고기무국, 카스 카스 후레쉬, 탕수육, 짜장면. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|