|
залило..
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1616 kcal
|
Yağ: 71,85g | Prot: 97,08g | Karb: 137,27g.
Kahvaltı: Банан, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Творог 9%, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Курскхлеб Хлеб Подовый Столичный, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Akşam Yemeği: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Макфа Спагетти Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: Магнит Хурма, Красная Цена Крабовые Палочки, Магнит Фундук. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|