17 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1353 kcal
|
Yağ: 35,74g | Prot: 61,36g | Karb: 204,78g.
Kahvaltı: Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Bonne Maman Confiture de Châtaignes, U Miel de Fleurs, Kiwi. Öğle Yemeği: Pain, Pomme, Leader Price Chocolat Noir 85%, Amandes, U Miel de Fleurs, Mélange de Légumes (Surgelés), Bouillon de Poulet, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Carrefour Bio Saumon Fumé, Carottes, Jardin Bio Purée de Sésame Tahin. Akşam Yemeği: Fromage Feta, Filet de Poulet, Carottes, Flan Pâtissier, Quinoa (Cuit), Leader Price Petit Pain Précuit. Aperatifler/Diğer: Bonbons Durs, Pommes. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|