17 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1342 kcal
|
Yağ: 47,10g | Prot: 73,57g | Karb: 153,46g.
Kahvaltı: Cracotte poulette. Öğle Yemeği: Leader Price Couscous aux Légumes et Son Poulet, Envia Fromage Blanc Saveur Vanille. Akşam Yemeği: Nesquik Snack, Navarre Sucre en Poudre, Envia Fromage Blanc 0%, Wyke Cheddar Mature, Purée de Pommes de Terre, Jambon. Aperatifler/Diğer: Choux à la Crème (avec Crème Anglaise). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|