|
Не смотря на расслабление 14 февраля (пицца, конфеты)+ наконец-то после родов пришли КД, есть небольшой отвес, что радует.
Продолжаю ИГ 17/7 и порции по 300-400г., еще тянет на кофе с молоком😣сахар заменяю на фитпарад, стараюсь пить не больше 2х чашек в день.
|
102,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 44,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|