05 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 56,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
778 kcal
|
Yağ: 36,21g | Prot: 56,17g | Karb: 56,12g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nescafe Dolce Gusto Американо, Первым Делом Сливки 10%, Жареное Яйцо без Жира, Burenka Club Камамбер Бланш, Салат Айсберг, Магнит Авокадо. Öğle Yemeği: Капуста Белокочанная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Запеченный Картофель. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светлана1410 Kilo Geçmişi
|