17 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
621 kcal
|
Yağ: 28,60g | Prot: 58,78g | Karb: 28,55g.
Kahvaltı: ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. Öğle Yemeği: Данон Творог Мягкий 5%. Akşam Yemeği: Пицца Пицца. Aperatifler/Diğer: Пицца Пицца, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%. devamı için...
|
Haftada 3,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
coldatovaelena1206 Kilo Geçmişi
|