17 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1127 kcal
|
Yağ: 40,56g | Prot: 65,05g | Karb: 129,22g.
Kahvaltı: Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису, Березка Сыр Голландский 45%, Молочный Мир Молоко 1,5%, Белый Пеликан Изюм Голден, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Петруха Мякоть Бедра, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Aperatifler/Diğer: Минская Марка Пудинг Творожный Шоколадный . devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|