|
Trop contente, la veille de partir en vacances 😍
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
920 kcal
|
Yağ: 26,02g | Prot: 53,59g | Karb: 117,31g.
Kahvaltı: Régilait Nuage de Lait, Nestlé Lindahls Kvarg Stracciatella. Akşam Yemeği: Pomme Golden, Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, La Laitière Secret de Mousse Duo Chocolat au Lait Chocolat Blanc, Carrefour Wrap Poulet Crudités , Wasa Fibres, Danone Cottage Cheese, Dailymonop' Wrap Saumon Fumé Concombre, Gyoza, Carottes, Courgette. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|