17 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
881 kcal
|
Yağ: 36,81g | Prot: 57,53g | Karb: 79,74g.
Kahvaltı: Манная Каша на Молоке, Моя Цена Молоко 2,5%, Витако Сыр Плавленный Сливочный. Öğle Yemeği: Простоквашино Кефир 2,5%, Сырники 5%, Классические сырники с рисовой мукой. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|