17 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1271 kcal
|
Yağ: 45,09g | Prot: 51,32g | Karb: 158,75g.
Kahvaltı: Decò Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Kellogg's Special K Cioccolato Fondente. Öğle Yemeği: Pesto, Barilla Pasta. Akşam Yemeği: Ciambellone, Esselunga Bio Patate Surgelate, Arrosto di Vitello. Aperatifler/Diğer: Ventura Mix Nocciole, Uvetta, Mandorle, Noci, Galbusera Vitagì. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
eleonoracaturano Kilo Geçmişi
|