17 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 61 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2248 kcal
|
Yağ: 74,07g | Prot: 74,26g | Karb: 339,06g.
Öğle Yemeği: Ovo Frito, Feijão Preto Cozido, NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Psyllium. Akşam Yemeği: Lactobom Leite Pasteurizado Integral, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Aperatifler/Diğer: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Lactobom Leite Pasteurizado Integral, Café 119 g com caneca. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|