17 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 22,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1188 kcal
|
Yağ: 19,02g | Prot: 55,28g | Karb: 208,59g.
Kahvaltı: Banane, Honig, Zucker, Kakaopulver (Ungesüßt), Porridge. Öğle Yemeği: Lyttos Yogri 2% Fett, Real Quality Gemüse Mischung, Reis-fit Natur-Reis, Aldi Schlemmerfilet Italiano. Akşam Yemeği: Drachenfrucht, Kiwi, Ananas, Banane, Lyttos Yogri 2% Fett. Aperatifler/Diğer: Honig. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|