17 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1245 kcal
|
Yağ: 49,93g | Prot: 43,35g | Karb: 154,08g.
Kahvaltı: Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Horeca Select Мюсли с Фруктами и Орехами. Öğle Yemeği: Epica Йогурт Ананас, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Перекресток Салат Весенний. Akşam Yemeği: Творог 5%, Магнит Апельсин, Магнит Банан. Aperatifler/Diğer: Twix Twix. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|