17 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 27 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
243 kcal
|
Yağ: 8,39g | Prot: 10,74g | Karb: 31,98g.
Kahvaltı: Banane, Gut & Günstig Geflügel Salami, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Aldi Eiweißbrot (35g). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|