17 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1997 kcal
|
Yağ: 57,86g | Prot: 28,73g | Karb: 239,21g.
Kahvaltı: Tater Tots, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice. Öğle Yemeği: Blueberries, Vegan Cream Cheese Alfredo, Simple Truth Organic Plant Based Sour Cream Alternative, Popchips Sea Salt. Akşam Yemeği: Whole Foods Market Italian Bread, Follow Your Heart Smoked Gouda Style Slices, Miyokos Cultured Vegan Butter, Vegan Cauliflower Soup, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|