17 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2025 kcal
|
Yağ: 67,67g | Prot: 88,49g | Karb: 226,14g.
Kahvaltı: 당근, 구워 말린 아몬드 (소금없이), 키친콤마 당근라페, 오뚜기 양념치킨소스, 닭가슴살, 오뚜기 메밀소바장국, 다미 천사채. Öğle Yemeği: 오뚜기 양념치킨소스, 닭가슴살, CJ 발사믹드레싱, 익힌 브로콜리(냉동). Akşam Yemeği: 파리바게트 에그타르트, 파리바게트 자이언트소시지 페스츄리. Aperatifler/Diğer: 산과들에 브런치라이트, 더조은 한끼 곤약젤리, 그라놀로지 그라놀로지 시그니처, 다신샵 코코넛빵, 뚜레쥬르 몽블랑의 정석, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 서리태, 돌체구스토 룽고. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|