|
102,400
|
102,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1629 kcal
|
Yağ: 80,23g | Prot: 84,97g | Karb: 144,27g.
Kahvaltı: Жареные Орехи Смешанные, Финик, Финик, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Хлебец, Хлебец. Öğle Yemeği: Нутелла Шоколадная Паста, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Горбуша Соленая, Горбуша Соленая. Akşam Yemeği: Хлеб Черный, Хлеб Черный, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|