18 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
260 kcal
|
Yağ: 5,86g | Prot: 4,75g | Karb: 50,16g.
Kahvaltı: 해태 에이스 (24g), 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 곰곰 모닝롤. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|