09 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 77,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
658 kcal
|
Yağ: 10,82g | Prot: 65,89g | Karb: 100,50g.
Kahvaltı: Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Coffee (Brewed From Grounds), General Mills Fiber One Bran cereal, Silk Pure Unsweetened Almond Milk, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Öğle Yemeği: Albertsons Sliced Roast Beef, Publix Reduced Calorie Wheat Enriched Bread. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|