18 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
563 kcal
|
Yağ: 23,18g | Prot: 19,56g | Karb: 68,46g.
Kahvaltı: 敷島製パン カマンベールが入った焼チーズパン, ゆで卵. Öğle Yemeği: ファミリーマート とり五目. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|