18 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 51,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1587 kcal
|
Yağ: 58,94g | Prot: 105,57g | Karb: 91,90g.
Kahvaltı: ВкусВилл Хлеб Украинский, Слобода Майонез Оливковый 67%, BeFit Борщ с Говядиной. Akşam Yemeği: Цветная Капуста, Запеченная или Жареная Форель. Aperatifler/Diğer: Вино, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Банан. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ChertoFFka13 Kilo Geçmişi
|