09 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2139 kcal
|
Yağ: 121,41g | Prot: 64,02g | Karb: 202,54g.
Kahvaltı: Chocolate Cake (Without Frosting), Orange Juice. Öğle Yemeği: Coffee with Milk, Broccoli Salad with Cauliflower, Cheese, Bacon Bits and Dressing. Akşam Yemeği: Frankfurter or Hot Dog, Noodles, Baked or Fried Breaded or Floured Beef Steak (Lean and Fat Eaten), Life. Aperatifler/Diğer: Block. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sebastian_72 Kilo Geçmişi
|