|
УРА!!!!
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1155 kcal
|
Yağ: 61,98g | Prot: 56,94g | Karb: 87,69g.
Kahvaltı: Сильпо Яблоко Чемпион, Розумний Вибір Курага, Звенигора Сыр Сметанковый, Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Молокія Масло 72,5%, Хлібці Удальці Хлібці Житні. Öğle Yemeği: АТБ Укроп, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Маринадо Огурец Маринованный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Мясная Лавка Сардельки с Сыром , Своя Лінія Вермишель. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|