18 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
639 kcal
|
Yağ: 42,60g | Prot: 24,92g | Karb: 36,56g.
Kahvaltı: MacCoffee Кофе с Ароматом Лесного Ореха, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо, Забіяка Кабаноси. Öğle Yemeği: Жареное Яйцо, Забіяка Кабаноси, Wasa Хлебцы Original. Aperatifler/Diğer: Roshen Чёрный Пористый Шоколад. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|