18 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1121 kcal
|
Yağ: 35,73g | Prot: 79,43g | Karb: 115,98g.
Kahvaltı: Schinkenhörnchen. Öğle Yemeği: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Akşam Yemeği: Schinkenhörnchen. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|