18 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
938 kcal
|
Yağ: 25,74g | Prot: 29,78g | Karb: 147,80g.
Kahvaltı: Паста Карбонара, Виноград. Öğle Yemeği: Hochland Твороженный Сыр, Бекон, Хлеб. Aperatifler/Diğer: Виноград, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
YollyevaMasha Kilo Geçmişi
|