18 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1085 kcal
|
Yağ: 55,19g | Prot: 69,56g | Karb: 78,51g.
Kahvaltı: Свинина Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Хлеб. Öğle Yemeği: Растительное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры. Akşam Yemeği: Гороховый Суп. Aperatifler/Diğer: Молочная Легенда Йогурт Натуральный Термостатный 3,4%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|