18 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1117 kcal
|
Yağ: 53,18g | Prot: 50,70g | Karb: 110,71g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Bombbar Topping Sweet Strawberries, Danke Сыр Royal Топленое Молоко, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Öğle Yemeği: Салат «Оливье» (Coffepoint), Белый Город Молоко 2,5%, Coffee Point Чиабатта с Курицей и Омлетом. Akşam Yemeği: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|