18 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1114 kcal
|
Yağ: 51,28g | Prot: 32,50g | Karb: 132,86g.
Kahvaltı: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Минская Марка Молоко 2,6%, Индивит Колбаса Варёная с Индейкой, Витебское Молоко Кефир 3,2%, Соседи Чабатта. Öğle Yemeği: Евроопт Чиабатта, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|