18 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1212 kcal
|
Yağ: 62,17g | Prot: 67,10g | Karb: 86,93g.
Kahvaltı: ВкусВилл Ролл Симфония, Ностальгия Сырок Творожный из Топленого Молока с Шоколадной Крошкой 16,5%, Кофе. Öğle Yemeği: ВкусВилл Маршмеллоу с Солёной Карамелью в Молочном Шоколаде, ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами. Akşam Yemeği: Останкино Окорок "Российский", Chikalab Chika Layers. Aperatifler/Diğer: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|