18 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 60,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
975 kcal
|
Yağ: 17,54g | Prot: 61,78g | Karb: 140,00g.
Kahvaltı: CAFÉ DUAS COL DE AÇUCAR, NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Psyllium. Öğle Yemeği: Farinha de Mandioca, Ovo Frito, Feijão Preto Cozido, Picles de Pepino com Endro, Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|