18 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1774 kcal
|
Yağ: 72,10g | Prot: 109,65g | Karb: 159,43g.
Kahvaltı: Gebratene Nudeln. Öğle Yemeği: Schweinshaxe. Akşam Yemeği: TiP Schmelzkäse Light , Aldi Bagel, REWE Beste Wahl Apfelkompott, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|