18 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2385 kcal
|
Yağ: 138,51g | Prot: 163,24g | Karb: 122,49g.
Kahvaltı: Organic Valley Organic Half & Half, Green Foods Organic Matcha Green Tea, Bananas , Coffee. Öğle Yemeği: Kraft Sharp Cheddar Cheese , Applegate Farms Chicken & Maple Breakfast Sausage, Naturegg Eggs. Akşam Yemeği: Pukka Organic Latte Cacao Maca Majesty, Simply Almond Unsweetened Original Almond Milk, Venison/Deer Steak. Aperatifler/Diğer: Organic Valley Organic Half & Half, Pukka Organic Latte Cacao Maca Majesty, Simply Almond Unsweetened Original Almond Milk, Skippy Creamy Peanut Butter, Great Value Original Ricotta Cheese, Clementines , Starbucks Mocha Frappuccino (Bottle). devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Organicgirl62 Kilo Geçmişi
|