19 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
857 kcal
|
Yağ: 20,82g | Prot: 49,71g | Karb: 117,96g.
Kahvaltı: Nasi Putih, Dada Ayam, Paprika Merah Manis, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Selada, Terung Dimasak, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Hot & Spicy, Sasa Tepung Bakwan, Bawang Bombay Dimasak , Jagung Manis Kuning. Aperatifler/Diğer: Morin Creamy Peanut Butter, Van Houten Cocoa Powder, Tropicana Slim Sweetener Classic, Quaker Oat, Telur. devamı için...
|
Haftada 2,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Egha Maharani Kilo Geçmişi
|