Katyvettchen Günlüğü, 10 Haz 14

10 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
65,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 6,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1043 kcal Yağ: 27,74g | Prot: 89,28g | Karb: 104,36g.   Kahvaltı: Nordsee Bismarck-Baguette, Alnatura Vollrohrzucker. Öğle Yemeği: frischkäse, Salat Chicken Teriyaki, Honey Mustard. Akşam Yemeği: frischkäse, Salat Chicken Teriyaki, Honey Mustard. Aperatifler/Diğer: Alnatura Zwiebel-Schmalz, Harzer Harzer Käse, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot. devamı için...
1876 kcal Egzersiz: Masa Çalışmaları - 8 saat, Dinlenme - 8 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 4,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Katyvettchen Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.