|
Вчера, когда приехала домой, решила взвеситься, и было 61.6
Сегодня утром вес такой большой, потому что был поздний ужин
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1583 kcal
|
Yağ: 67,30g | Prot: 48,58g | Karb: 196,82g.
Kahvaltı: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Вишней, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые. Öğle Yemeği: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Творобушки Творобушки Карамелика, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Шаурма. Aperatifler/Diğer: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Творобушки Творобушки Карамелика. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|