19 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
554 kcal
|
Yağ: 8,78g | Prot: 30,97g | Karb: 98,45g.
Kahvaltı: Помидоры, Своя Линия Шпинат , Яйцо. Öğle Yemeği: Капуста Белокочанная, Замороженная Вишня, Гранат, Яичный Белок, Брокколи. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|