19 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1669 kcal
|
Yağ: 70,10g | Prot: 79,92g | Karb: 177,46g.
Kahvaltı: Своя Компания Торт Фисташковый с Малиной, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Творожная Запеканка с Манкой, Жареное Яйцо без Жира, Якобс Кофе 3 в 1. Öğle Yemeği: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Творожная Запеканка с Манкой, Яблоко Голден, Good Food Фисташки Жареные Соленые. Akşam Yemeği: Глобус Торт Чизкейк с Малиной, Плов с Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|