19 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
352 kcal
|
Yağ: 7,85g | Prot: 6,97g | Karb: 62,42g.
Kahvaltı: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Махеевъ Джем Клюквенный, Оладьи. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|