19 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 56,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2261 kcal
|
Yağ: 75,81g | Prot: 65,34g | Karb: 296,26g.
Kahvaltı: Белый Хлеб, Апельсин, Киржачский Молочный Завод Йогурт Классический 3,5%, Заливные Луга Творог 9%, Блины. Öğle Yemeği: Хурма. Akşam Yemeği: Snickers Minis, Twix Twix, Шоколадное Печенье, Плов с Курицей, Хлеб Дарницкий, Светлое Пиво. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|