19 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1234 kcal
|
Yağ: 44,55g | Prot: 27,28g | Karb: 191,53g.
Kahvaltı: Забіяка Кабаноси, Груша, Яблоки Гала. Öğle Yemeği: Яблоки Гала, Wasa Fibre, Апельсин, Кекс с Изюмом, Жареное Яйцо, Чудо Чадо Пюре Яблуко-Чорнослив, Чудо Чадо Пюре Яблоко-Банан, Чудо Чадо Пюре Груша-Яблоко . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|